Retiro de Yoga 2012 - Programa

Sexta, 11 de Maio

18:30 - Chegada 

19:00 /20:00 - Ásana 

20:30 - Jantar 

21:30 - Meditação 

22:00 - Recolher

Sábado, 12

6:30 / 7:00 -   Pránáyáma

7:15 / 8:30 -   Ásana

9:00 -   Pequeno Almoço

10:00 -   Caminhada

13:00 -   Almoço

15:30 / 16:30 -   Yoganidrá

17:00 /19:00 -    Ásana

20:00 -   Jantar

21:30 -   Meditação

22:00 -   Recolher

Domingo, 13

6:30 / 7:00 -   Pránáyáma

7:15 / 8:30 -   Ásana

9:00 -    Pequeno Almoço

10:30 -   Workshop: 

uso dos acessórios

 na prática de ásana

11:30 -   Apresentação de coreografias

12:00 -   Encerramento

13:00 -   Almoço

14:30 -   Partida